Darmowy Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać darmowe porady żywieniowe oraz informacje o nowościach na stronie i promocjach, zapisz się - to nic nie kosztuje!

Ciekawostki

  • Anemia

    Niedobór żelaza, jednego z pierwiastków pozwalającego na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu może prowadzić do – niedokrwistości.

    ANEMIA – to częsty problem wielu osób, a szczególnie kobiet, dzieci, osób starszych oraz ludzi chorujących przewlekle.

    Widoczne niedobory żelaza to:

    - przemęczenie;
    - osłabienie, senność, brak sił fizycznych;
    - problemy z koncentracją i osłabienie pamięci;
    - bóle głowy;
    - czasem omdlenia i utrata przytomności;
    - blady kolor skóry i śluzówek;
    - kruchość paznokci i włosów;
    - krwawienia dziąseł;

    więcej…

  • Cukrzyca

    Jak wynika z danych resortu zdrowia
     - w ciągu najbliższych 15-20 lat liczba diabetyków w Polsce podwoi się!!!

    Obecnie w naszym kraju na cukrzycę choruje około 2 mln osób, w całej UE jest ich 53 mln.
    Warto podkreślić, iż wiele przypadków cukrzycy jest jeszcze niezdiagnozowanych.

    Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, a mają na nią wpływ nadwaga i otyłość.

    więcej…

  • Nadwaga u dzieci

    Kochasz swoje dziecko - NIE PRZEKARMIAJ GO !!!

    Nadwaga u dzieci to coraz częściej obserwowane zjawisko.

    Choć dla każdego rodzica zdrowie dziecka jest najważniejsze to w nadmiarze troski i miłości łatwo przekarmić własne pociechy. Czasem waga wymyka się z pod kontroli.

    I co wtedy…?

    więcej…
  • Zadbaj o swoje serce


    Miażdżyca, cukrzyca, choroby serca – czy mają ze sobą coś wspólnego…?

    Zdecydowanie TAK! Wszystkie te schorzenia możemy zaliczyć do chorób dietozależnych. Przyczyną w dużej mierze jest złe odżywianie w dłuższym okresie czasu. Jeśli dodatkowo prowadzisz siedzący tryb życia, palisz papierosy, jesteś zestresowany, w rodzinie wcześniej pojawiały się problemy z układem krążenia => możesz się wpisać na listę wysokiego ryzyka wystąpienia choroby serca.

    A zatem czego potrzebuje nasze serce do prawidłowego funkcjonowania?

     

    więcej…
  • Co kryje w sobie oliwa z oliwek

    Od tysięcy lat uważana za lekarstwo, niezastąpiony balsam dla ciała, przez Homera nazwana „płynnym złotem”.

    Mowa oczywiście o oliwie z oliwek, cennym źródle jedno- i wielo- nienasyconych kwasów tłuszczowych przyczyniających się do zachowania równowagi między „złym” i „dobrym” cholesterolem w organizmie. Oliwa bogata w sterole – wpływa na ograniczenie wchłaniania jelitowego spożytego cholesterolu; tokoferole, składniki fenylowe i karoteny to przeciwutleniacze, zapobiegające chorobom sercowo-naczyniowym. Niezastąpione w walce ze starzeniem, przesuszaniem naskórka, dbające o wygląd włosów i paznokci witaminy: A, D, E oraz minerały: potas, wapń, magnez.

    Na co najczęściej zwracamy uwagę sięgając po oliwę?

    więcej…
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL << Początek < Poprzednia 1 2 3 Następna > Ostatnie >>
Galatea - Wszelkie prawa zastrzeżone 2009              wykonanie: Reverselogic